健康宣教
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2026-09-28 【护中·科普】千金话坊丨要命的“有喜” ！
生育，是女性生命中最重要的经历，怀孕“有喜”自是家庭的喜悦。然而，有一种怀孕我们却避之唯恐不及，任其发展会危及生命，那就是——宫外孕。宫外孕，医学上称为异位妊娠，是指受精卵在输卵管、卵巢、腹腔等子宫以外…
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2026-09-28 【护中·针灸】优势病种丨脑卒中后吞咽困难，20天脱离胃管的专科治疗之旅！
卒中后吞咽障碍是卒中后最常见的严重并发症之一，不仅直接影响患者的营养摄入与生活质量，更是吸入性肺炎和死亡的独立危险因素。国际指南建议急性卒中患者在进食或服药前、建议于入院24小时内完成吞咽筛查。临床常用…
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2026-09-24 【护中·大讲堂】世界药师日丨赋能药师，共创健康未来——药学门诊让您吃的每一片药都安心！
2026年9月25日是世界药师日，由国际药学联合会（FIP）发起，今年的主题为"Empowering pharmacists for healthier futures"，即"赋能药师，共创健康未来"。药师守护的不只是一张处方，而是您用药安全、疗效与健康的整…
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2026-09-23 【护中·节气养生】秋分丨三候知秋意，五宜五忌话养生
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分是二十四节气中的第十六个，此时太阳直射赤道，白天和夜晚时间基本相当，气候也是寒热相宜。古人将秋分分为三候：一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。昼渐短、…
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2026-09-22 【护中·科普】巧学翻身重拾肌力 科学训练守护安康！
脑梗后肢体乏力、偏瘫，想翻身却翻不动？长期依赖家人帮助，不仅加重照护负担，还会延缓功能恢复。学会自主翻身，是脑梗康复的关键第一步，既能提升生活自理能力，又能有效预防压疮、肺部感染等并发症。针灸六病房护…
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2026-09-17 【护中·科普】千金话坊丨中医有术 中药有方——从中医看清漏尿根源
在妇科门诊总会遇到部分轻中度漏尿的女性反馈，“我坚持做了凯格尔运动，却收效平平，问题到底出在哪？”今天我们就来从中医角度剖析为什么会漏尿？凯格尔练了漏尿依旧？根源在这里中医认为：女性咳嗽漏尿并非简单的…
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67岁赵先生双下肢反复肿胀、皮肤溃烂20年，曾辗转多家医院，病情始终迁延难愈。患者小腿反复溃烂流脓，疼痛难忍，行走困难，创面感染异味明显，长期居家，生活质量极差，慕名来到我院外科就诊。科室高度重视该病例，…
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2026-09-14 【护中·科普】 PICC置管后手臂不敢动？这套手指通络操请收好！
PICC导管是化疗、长期输液患者的“生命通道”。置管后，不少患者因担心导管移位而不敢活动患肢，反而易引发手臂酸胀、麻木，大幅增加静脉血栓发生风险。中医认为“气血贵流”，适度的功能锻炼可疏通患肢经络、促进局…
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2026-09-14 【护中·科普】成长护航丨三大科学理念帮您管好孩子体重！
今天带大家跳出“只看体重”的误区，用慢病管理、多元目标、分级诊疗、多学科协同的科学视角，正确做好儿童青少年体重健康管理。把儿童肥胖当作慢性疾病打好健康管理持久战儿童肥胖是以脂肪异常堆积为核心的慢性代谢…
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2026-09-11 【护中·科普】成长护航丨儿童超重，这些认知误区家长要避开！
孩子健康成长，是家长最大的愿望。但孩子怎么样才算健康，怎么样才能更健康，就不是每个家长都能正确掌握的了。今天我们就来说说孩子的体重。不少人见不得数字异常，一看到孩子“体重超标”，就紧张得不得了，第一反…
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2026-09-10 【护中·科普】千金话坊丨开学季遇痛经？中医支招，远离烦恼！
随着秋风渐起，九月来临。九月有高天流云，也有暑热未尽秋燥生的考验；对不少青春期小姐妹来说，开学季还多一重考验 —— 应对每月一次的 "痛"：痛经。今天就告诉大家该怎么对付它。痛经是经期前后以 "小肚子疼" 为核…
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2026-09-09 【护中·科普】做好下肢日常调护，远离臁疮困扰！
臁疮是好发于小腿中下段1/3内外侧的慢性皮肤溃疡，多由下肢静脉回流不畅引发，病程缠绵，易反复破溃、渗液感染。坚持居家科学护理，能有效减少创面加重、降低复发风险。1、坚持每日下肢局部检查每日观察小腿下段皮肤…
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2026-09-09 【护中·科普】慢病舒缓养生操系列（三）丨坐养肺气 静调身心！
不少中老年朋友容易气短胸闷、呼吸浅促，稍微活动就喘，日常久坐不动还会造成胸廓僵硬、肺活量下降。长期呼吸不畅，既影响精神状态，也会降低身体耐力。今天给大家分享一套温和安全的呼吸康复操，坐于椅上或床边就可…
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2026-09-07 【护中·节气养生】白露起，秋意生，清饮伴君安！
《月令七十二候集解》有言：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露降临，晨露凝于草木，清光莹莹，暑气渐消，凉意悄然漫开，仲秋的帷幕缓缓拉开。古人将白露划分为三候：一候鸿雁来，…
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2026-09-01 【护中·科普】超声速递丨甲状腺超声报告结节分级怎么看？
C-TIRADS分类是结合中国临床实际制定的甲状腺结节超声恶性风险分层标准，换言之，就是超声医生根据检查中发现结节后依其各种阳性征象：垂直位否；是否实性；是否极低回声；有否可疑微钙化；边界清楚、模糊、不规则或…
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2026-08-31 【护中·科普】一人一法辨证施治，中医妙术助力脑梗康复（二）
针灸一病房（脑病科）脑梗恢复期患者证型繁杂、躯体功能障碍表现差异化显著，科室常规运用多项中医适宜技术开展康复干预，施治需严格辨证分型。上一期我们了解了气虚血瘀辨证的特点及适宜的中医技术，那么这一期我们…
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2026-08-31 【护中·科普】手脚凉、食欲差、身沉重？六个穴位每天揉一揉
肿瘤患者长期治疗、卧床或放化疗后，常出现身体沉重、手脚发凉、食欲不振等症状，多属寒湿夹杂、阳气不足。适当刺激特定穴位是安全温和的辅助调理方法，可帮助改善不适、提升生活质量。阴陵泉位于小腿内侧胫骨后缘凹…
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2026-08-28 【护中·针灸】古法通经络 岐黄护温情——银针仁术，助患者重获步履！
医学最动人的奇迹，不止于高精尖的手术，更藏在日复一日的康复坚守里。近日，护国寺中医医院针灸二病房收到一份暖心致谢，见证了一段医患同心、重获步履的温暖故事。故事的主人公是一位年轻的中风患者。突发的疾病让…
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2026-08-28 【护中·科普】糖尿病足答疑解惑系列（五）丨糖尿病患者的足部日常保健
糖尿病足是由于长期糖尿病损伤下肢神经、血管，继而出现足部发凉麻木、足底踩棉感等感觉异常以及间歇性跛行、疼痛，不及时治疗会导致溃疡发生、严重感染和坏疽，具有较高的致残率和致死率。糖尿病患者及糖尿病足早期…
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2026-08-27 【护中·科普】千金话坊丨更年期通关指南
更年期是女性必经的生理阶段，它是卵巢功能衰退引发身体内分泌激烈波动而出现的临床综合征，主要表现是潮热盗汗、失眠、烦躁、腰膝酸软及各种“莫名其妙”的不适。中医调理更年期有丰富的经验，效果突出。下面我们分…
